C.V.O La Spiro en DCK zijn twee duikvereniging gevestigd in Heemskerk waar wij als clubs gezamenlijk elke dinsdag avond om 20:00 uur in het zwembad de waterakkers trainen. De trainingen verschillen van elkaar soms is het een serieuze training voor je duikbrevet en de andere keer zullen we met zijn alle onderwatervoetbal gaan spelen. Na elke training is het vrijwel een traditie geworden om gezamenlijk in de kantine als clubleden een drankje te nuttigen en elkaar bij te praten over van alles en nog wat en natuurlijk ook ieders zijn duikverhalen.
Duiken is een sport voor iedereen! Het maakt niet uit hoe oud je bent om te kunnen duiken. De vereniging kent leden vanaf 14 jaar tot en met gepensioneerd. Hierdoor voelt iedereen zich wel op zijn plek binnen de vereniging.
Als club wordt er elke week wel een buitenduik georganiseerd op de zondag avond en in de zomer ook vaak op de woensdag.