Wil je leren duiken en de onderwaterwereld ontdekken? Dan begin je met de 1‑ster duikopleiding. Dit is de ideale start voor iedereen die veilig en ontspannen wil leren duiken, onder begeleiding van ervaren instructeurs.

Tijdens de 1‑ster opleiding leer je:

  • veilig omgaan met duikmateriaal
  • basisduiktechnieken
  • communicatie onder water
  • controle over je drijfvermogen
  • duiken in het zwembad én in buitenwater

Na afronding ben je in staat om veilig te duiken tot 20 meter!

De opleiding bestaat uit:

  • Zwembadtrainingen waarin je de basisvaardigheden leert
  • Theorielessen die je voorbereiden op het duiken in open water
  • Buitenduiken waarin je alles toepast in de praktijk

Je leert in je eigen tempo, in een gezellige en veilige omgeving.

Voor de zwembadtrainingen heb je een basisuitrusting nodig:

  • zwemkleding
  • snorkel
  • duikbril
  • zwembadvinnen
  • loodgordel met ca. 3 kg lood

Tijdens de opleiding maak je gebruik van de persluchtapparatuur van de club. Dit gaat dan om een persluchtfles, ademautomaat en trimvest.

Voor het buitenduiken is een duikpak noodzakelijk vanwege de watertemperatuur met schoentjes, handschoenen, buitenvinnen en extra lood.

Om te starten aan de 1-ster opleiding:

  • ben je minimaal 14 jaar oud
  • ben je lid van de NOB
  • heb je een geldig duikmedische keuring 

Voor meer informatie neem je een kijkje op de opleidingspagina van de NOB.